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Rica em proteínas, cálcio, ferro, ácidos graxos, ômega 3 e 9, carboidratos, fibras, magnésio, fósforo, vitaminas e zinco, seus poderes nutricionais são muitos. Ajuda a prevenir o diabetes, auxiliando no combate às doenças cardiovasculares, ajuda no fortalecimento dos ossos, combatendo a osteoporose e controla os níveis hormonais, prevenindo e minimizando os efeitos da menopausa.
A Maca Peruana serve como afrodisíaco e como suplemento nutricional energético.
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